Offizielle Webseite des
SV Ubbedissen 09 e.V.
SV Ubbedissen 09 e.V.
Training:
Di. 18:30 - 20.00 Uhr
Gymnastikraum im neuen Vereinshaus
Bei Step-Aerobic wid nicht nur der Herzkreislauf so richtig in Schwung gebracht, sondern auch die Koordination und Konzentration mit interessanten Choereographien nach flotter Musik geschult.
Fon: 05202 – 82789
Mail: hgewalt@gmx.de
Training:
Montag 19:00 - 20:00 Uhr
Gymnastikraum im neuen Vereinshaus
Zumba verbindet lateinamerikanische Tänze mit Fitnessübungen zu einem dynamischen Workout. Die mitreißende Musik macht gute Laune und außerordentlich Spaß!
lizensierte Zumba-Trainerin
Interessierte können sich unter Tel. 0173/7765998 oder Mail hgewalt@gmx.de erkundigen oder anmelden
Training:
Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr
in der Sporthalle
Zumba Gold verbindet lateinamerikanische Tänze mit Fitnessübungen zu einem dynamischen Workout. Die mitreißende Musik macht gute Laune und außerordentlich Spaß! Für Junggebliebene und Anfänger .....
lizensierte Zumba-Trainerin
Interessierte können sich unter Tel. 0173/7765998 oder Mail hgewalt@gmx.de erkundigen oder anmelden
Training:
Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr
Gymnastikraum im neuen Vereinshaus
Lizensierte Zumba-Trainerinnen
Interessierte können sich unter Tel. 0173/7765998 oder Mail hgewalt@gmx.de erkundigen oder anmelden
in der Sporthalle
Corona-Lockdown, Home-Office usw. haben die Fitness etwas in den Hintergrund rücken lassen.
‚Fit Mix für Alle‘ findet jeden Donnerstag von 18 bis 19.30 Uhr in der Sporthalle Ubbedissen unter der Leitung von Marion Cramer statt und richtet sich an TeilnehmerInnen jeden Alters, die ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Training für die Fitness und Stärkung der Muskulatur mit Kleingeräten (Brasils, Hanteln, Theraband etc.) und Spaß suchen.
Marion Cramer - Lizensierte Trainerin, stellvertretende Abteilungsleiterin
Interessierte können sich unter Tel. 0173/7765998 oder Mail hgewalt@gmx.de erkundigen oder anmelden
Gymnastikraum im neuen Vereinshaus
"PowerHour" steht für ein intensives, effektives 60-Minuten-Workout, bei dem jede Minute zählt.
Nur 60 Minuten, dafür Vollgas - ein kraftvolles Ganzkörper-Workout, das dich ins Schwitzen bringt & Stress abbaut.
Diese 60 Minuten richten sich an alle motivierten Fitness-Enthusiasten und die, die es noch werden wollen.
Wie werden nicht nur grundlegende Übungen gemeinsam erlernen, sondern auch Elemente aus HIIT, Tabata & Zirkeltraining in unser Training einfließen lassen.
Und das Beste - du bist nicht alleine! Denn wir pushen uns gegenseitig, geben alles und wachsen mit jedem Training über uns hinaus.
Sei ab dem 04. September immer Donnerstags um 17:45 Uhr dabei! Treffpunkt ist der Gymnastikraum im neuen Vereinshaus im Boxspringwelt Sportpark Ubbedissen.
Der Kurs richtet sich an alle (m/w/div) ab 16 Jahren, die sich auspowern wollen, statt nur mitzumachen!
Du brauchst ein Handtuch & ausreichend Wasser.
Komm ganz unverbindlich zum Schnuppertraining - ich freu mich riesig auf dich
