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SV Ubbedissen 09 e.V.
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Abteilung

Turnen

 

Abteilungsleiterin

Nathalie Mehlhaff

Fon: 0179/ 44 31 778

Mail: turnen@sv-ubbedissen.de

stellv. Abteilungsleiterin

Julia Rosenthal

Turnen für Erwachsene

Damenturnen

ab 55 Jahre aufwärts

Training: Montag 17:00 - 18:30 Uhr

Gertrud Kausch

Damengymnastik

ab 55 Jahre aufwärts

Training: Dienstag 16:00 - 17:00 Uhr

Doris Vagt

Damenfitness

ca. 40 - 65 jährige Damen

Training: Dienstag 19:30 - 20:30 Uhr

Doris Vagt

Gymnastik mit Yogaelementen

Training: Mittwoch 18:15 - 19:15 Uhr im Cafe Regenbogen in Ubbedissen

Zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen, Erschöpfungszuständen, Verdauungsstörungen und es soll auch die Atemkapazität verbessern - und das alles in geselliger Runde. Vorkenntnisse oder besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich.

 

Zhanna Malowizki

Fon: 05202/ 29 78 097

Mobil: 0152/ 27 37 92 16

Mail: turnen@sv-ubbedissen.de

Rückentraining

ab 30 Jahre, gemischte Gruppe

Training: Freitag 18: 00 - 19:00 Uhr

Jolanta Uibel

Rehasport

Im Cafe Altenheim Ubbedissen

Training: Freitag Gruppe 1, 16:00 - 16:45 Uhr       Gruppe 2, 16:45 - 17:30 Uhr

Jolanta Uibel

Fon: 0521 / 30 43 88 31

Fit-for-Man

Für Männer ab 45 Jahre

Training: Dienstag 20:30 - 22:00 Uhr

Ein Fitness-Programm speziell für Männer. Mit einer gelungenen Kombination aus Beweglichkeits- und Kraftübungen. Mit nicht übertriebenem Ehrgeiz – aber schon dem Willen, sich körperlich etwas Gutes zu tun!

Unser Programm besteht aus Geschicklichkeitsübungen, Zirkeltraining, gesundes Rücken-, Gelenk- & Faszientraining, Kraft- & Ausdauereinheiten und wird immer wieder neu gestrickt.

Marion Cramer

Fon:  0179/ 66 87 867

Mail: turnen@sv-ubbedissen.de

Turnen für Kinder

Tobende Mäuse

Eltern-Kindturnen, Altersgruppe: ab Lauflernalter bis ca. 3 Jahre

Training: Donnerstag 16:00 - 17:00 Uhr

Jana Plass

Mail: Jana.Plass@gmx.de

Petra Heiderstädt

Fon: 05202 - 8 37 85

Mail: turnen@sv-ubbedissen.de

Tobende Tiger

ab 3 - 5 Jahre

Training: Montag 16:00 - 17:00 Uhr

momentan ist die Gruppe "ausgebucht/ überfüllt" - daher bitte immer Rücksprache und Anmeldung bei Petra Heiderstädt - es gibt eine Warteliste!!

Petra Heiderstädt

Fon: 05202/ 83 785

Denise Düning

Ballsport-Gruppe

ab der 1 Klasse

Training: Montag 16:00 - 17:00 Uhr

Einfache und Regelfeste Spiele werden hier erklärt und gespielt. In der Regel sind es ca. 15 Kinder, eine gemischte Gruppe. Wir spielen, fangen und werfen. Im Sommer auch gerne draußen mit Wasserbomben.

Nadine Gipmann

Fon: 0521/ 32 92 94  97

Bewegung Vorschulkinder

Vorschulkinder, 5 Jahre und älter

Training: Montag 17:00 - 18:00

Die neue Gruppe beginnt nach den Sommerferien und mit dem neuen Schuljahr. Hier werden geziehlt die Vorschulkinder angesprochen, die sich gerne sportlich betätigen möchten. Es soll auch geklettert, gesprungn und vielleicht balanciert werden. Spiele mit Regeln kennenlernen und Themenlandschaften aufbauen.

Nadine Gipmann

Fon: 0521/ 32 92 94  97

Kinderturnen

ab 4 Jahre, gemischte Gruppe

Training: Freitag 16:00 - 18:00 Uhr

Nathalie Mehlhaff

Fon: 0179/ 44 31 778

Mail: turnen@sv-ubbedissen.de

Julia Rosenthal

Vielen Dank unseren
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