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Abteilung

Step & Move

 

01.03.2020 02:03

Aktuelles

Zumba am Dienstag findet ab März wieder von 17-18 Uhr statt

Abteilungsleiterin

Gudrun Kuhlmann

Fon: 0173 7351781

Mail: gudrun_kuhlmann@t-online.de

 

Stellvertretende Abteilungsleiterin

Heike Gewalt

Fon: 05202 – 82789
Mail: hgewalt@gmx.de

Step-Aerobic und Zumba

Step-Aerobic

Training:
Di. 18:00 - 19:30 Uhr

Do. 18:00 - 20:00 Uhr mit BBP ab 19:00 Uhr

 

Bei Step-Aerobic wid nicht nur der Herzkreislauf so richtig in Schwung gebracht, sondern auch die Koordination und Konzentration mit interessanten Choereographien geschult.

Abgerundet wird die Stunde durch ein anschließendes Training mit Kleingeräten, im Stehen oder auf der Matte. Die Möglichkeiten sind vielfältig und werden nach den Bedürfnissen der Teilnehmer ausgerichtet.

 

 

 

Gudrun Kuhlmann

Fon: 0173 7351781

Mail: gudrun_kuhlmann@t-online.de

Heike Gewalt

Fon: 05202 – 82789
Mail: hgewalt@gmx.de

Zumba

Zumba am Montag

Training:
Montag  18:30 - 19:30 Uhr

ev. Gemeindehaus Ubbedissen, Ubbedisser Straße

 

Zumba verbindet lateinamerikanische Tänze mit Fitnessübungen zu einem dynamischen Workout.  Die mitreißende Musik macht gute Laune und außerordentlich Spaß!

Steffi Kohbus

 

lizensierte Zumba-Trainerin

Fon: 0162 6927156

Mail: stefanie_kohbus@web.de

Zumba am Dienstag

Training:
Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr

Sporthalle Ubbedissen

 

Zumba verbindet lateinamerikanische Tänze mit Fitnessübungen zu einem dynamischen Workout.  Die mitreißende Musik macht gute Laune und außerordentlich Spaß!

Marion Cramer

lizensierte Zumba-Trainerin

Fon: 0171 7548578

Laura Tschöpe

 

lizensierte Zumba-Trainerin

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